lyže

LYŽOVANIE

Lyžiarska turistika - výber a údržba bežeckých lyží
Technika behu na lyžiach
FIS pravidlá pre užívateľov bežeckých tratí
Voskovanie a údržba zjazdových lyží
FIS pravidlá na zjazdovke
Výber a nastavenie bezpečnostného viazania
Skialpinistické pásy

Info pre bežkárov:
www.nabezky.sk
www.bezkar.sk
Biela stopa Kremnica-Skalka

Info pre skialpinistov:
www.james.sk
www.skimountaineering.sk - Slovenská Skialpinistická Asociácia

Doporučená literatúra:
Běh na lyžích, Libor Soumar, Emil Bolek, Grada, 2000
Teória a didaktika lyžovania, Miloslav Zálešák a kolektív, Slovenské pedagogické nakladateľstvo, 1989
Lyžovanie - učebnica pre školenie cvičitelov, Alexander Egyházy, Miloslav Zálešák, Šport, 1984